Hamilelikte Grip

TEDAVİLER VE YAPILMASI GEREKENLER

•Her iki hastalık da virüslerin neden olduğu hastalıklar. Bu nedenle antibiyotikler virüsler üzerinde etkili olamıyor. İkincil bir bakteriyel enfeksiyon olmadığı sürece antibiyotik kullanmayın.
•Tedaviden çok hastalığa yakalanmamak daha önemli. Bu nedenle salgın dönemlerinde kapalı yerlerde fazla uzun kalmayın ve ellerinizi sık sık yıkayın.
•En iyi ve en etkili destek tedavisi istirahat. Eğer mümkünse bol bol yatak istirahati yapın.
•Yatarken başı yukarıda tutmak (iki ya da daha fazla sayıda yastıkla yatmak) geniz akıntısının vereceği rahatsızlığı azaltır.
•Bulunduğunuz ortamın yeteri kadar sıcak olmasına ve iyi havalandırılmasına dikkat edin.
•Havanın kurumasını engelleyin, nemli kalmasını sağlayın.
•Yeteri kadar sıvı içmeniz çok önemli.
•Hastalık dönemlerinde beslenmeye dikkat edin. İştahsızsanız enerji ihtiyacını gidermek için karbonhidrattan zengin diyet uygulayın.
•Boğaz ağrısını gidermek için pastil kullanabilirsiniz.
•Burun tıkanıklığı için tuzlu su ya da okyanus suyu kullanabilirsiniz.
•Ağrı ve ateşi gidermek için doktorunuzun önerdiği bir ilacı alabilirsiniz.
•Yakınmalar düzeldiğinde hemen normal aktiviteye dönmeyin, tam bir iyileşme için bir süre daha dinlenmeye devam edin.

Doktora gitmenizi gerektirecek belirtileri:

•Yüksek risk grubundaysanız,
•Ateşiniz 38.5 derecenin üzerine çıkarsa ve birkaç gün içinde düşmezse,
•Soluk alıp vermede güçlük olursa,
•Göğüs ağrısı ortaya çıkarsa,
•Şiddetli kulak ağısı, kulaktan akıntı ve kanama olursa,
•Döküntü ve kızarıklık ortaya çıkarsa,
•Ense sertliği ortaya çıkarsa,
•Birkaç gün içinde düzelemediğinizi ve ciddi derecede hasta olduğunuzu düşünüyorsanız.

 

ALINTIDIR

 

0 cevaplar

Cevapla

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Bir Cevap Yazın